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- 2、你知道为什么眼睛也要防晒吗？
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眼球竟然也需要防晒！那眼球该如何防晒呢？
提到防晒小伙伴们再熟悉不过，每到炎炎夏日，大家为了防止身体晒伤、晒黑，各种防晒产品一应俱全，可是除了我们的皮肤、头发、嘴唇等处需要防晒，我们的眼球也许要防晒你知道吗？今天小编就来为大家讲讲眼球防晒的那点事儿，感兴趣的朋友们快接着往下看吧。
首先，我们的眼球确实需要防晒，强烈的太阳光和紫外线会刺激我们的眼角膜、晶状体甚至视网膜，让我们的眼球一时间难以适应，甚至会让我们从室外进入室内时出现“花眼”或者眼前发黑的情况，这也被我们戏称为“亮瞎眼”，但是小伙伴们不要对这个“亮瞎眼”不以为然，如果我们不加以重视，那么眼睛充血、白内障、视网膜受损等病症和伤害会不请自来。
那么，我们的眼球在强烈的阳光及紫外线下应该如何防晒呢？首先出场的就是我们的耍酷神器“墨镜”。咖啡色、灰黑色、墨绿色等深色墨镜的防晒指数较高，它们可以削弱太阳的强光，让眼球减少刺激感，而且现在很多墨镜都推出了防紫外线款，对眼球的防晒保护更完美。
其次，遮阳帽、棒球帽、防晒伞也是眼球的保护神，它们在保护皮肤不受太阳伤害的同时，也让我们的眼球“沾了光儿”，真是一举两得。
另外，内在调养也是眼球防晒的功课之一，因为眼球在抵抗太阳光的过程中会出现很多自由基，简单来说就是易老化，所以饮食上应该多吃一些富含VC 的食物，以帮助眼球抗氧化、抗衰老。
最后，洗眼液也是眼球防晒的工具之一。在高温强光的刺激下，我们的眼球会干涩、发胀及水分缺失，这时候如果用洗眼液洗洗眼睛，那么对于眼球来说就像是晒后的补水、镇定和修复，瞬间让眼球恢复水润、透亮和清晰。
就是眼球防晒的小技巧，小伙伴们学会了吗？在阳光的刺激和伤害下，我们周身都是需要保护的，尤其是脆弱的眼睛，更需要我们悉心呵护和防晒，这点小伙伴们一定要记住哦！
你知道为什么眼睛也要防晒吗？
出门之前，半小时，在脸上身上涂上防晒霜，但是好像对眼睛却是不动于衷的，只因为我们眼睛不会晒黑。眼睛的变化我们是看不到的。
但是，紫外线对眼睛的杀伤力也是非常强的。眼睛可以穿透到我们的视网膜。然后影响我们的视力，我们可以想象一下，如果我们自己对的太阳看的话是非常刺眼的，非常难受的，这是因为我们眼睛有自我保护的功能，所以对着太阳它会自动的想闭起眼睛。
所以眼睛怕太阳，太阳伤害眼睛。
而我们日常，要怎么进行防晒呢？从我们的小baby开始，带孩子出去晒太阳的时候，就不要让紫外线直射到孩子的眼睛。建议可以用宽边的帽子给孩子带上，或者手推车挡住孩子的太阳，让孩子的小手小脚晒到太阳就可以了，到孩子稍微大一点。
两岁，可以给孩子带儿童专用的墨镜，注意在室外才带着，室内不要戴，可以阻断大部分的紫外线。而大人建议不要在大中午的带孩子出门。
而大人出门也建议戴上墨镜，或者带上帽子和打伞，这些不是说矫情，而是对我们的皮肤，对我们的眼睛都是有好处的，防止皮肤癌，防止视力受伤，所以眼睛也是需要防晒的。
我们眼睛防晒的三要素，一个是墨镜，第二个是帽子，第三个是伞。然后注意，紫外线特别强的时候，我们尽量少出门。
